Online konzultace a koučing

Naučte se jak si udržet dobré zdraví a náladu v době, kdy je to nejvíce potřeba a zároveň tak zvyšte svou pracovní výkonnost!

Naše konzultace se zaměřují především na principy zdravé výživy, vhodné cvičení a pohyb, správné dýchání, kvalitu spánku, duševní zdraví a přirozené techniky k vypořádání se s bolestmi. Všechny tyto oblasti jsou důležité k vytvoření a udržení zdravého imunitního systému a odolnosti vůči mentálnímu a fyzickému stresu. Společně s optimální rovnováhou mezi prací a odpočinkem se zásadně podílí na pracovním výkonu a vašich výsledcích.

CO NABÍZÍME
  • pomůžeme vám identifikovat konkrétní spouštěče vašich bolestí
     

  • poradíme vám, jak předcházet a jak se vypořádat s chronickými či akutními bolestmi způsobenými sedavým životním stylem
     

  • osvojte si nové výživové návyky podporující váš metabolismus, imunitní systém a zdravý životní styl
     

  • poradíme vám šetrné způsoby jak se efektivně vypořádat s příznaky chřipky a nachlazení pomocí funkčních přístupů

  • Před první konzultací vám prostřednictvím emailu zašleme komplexní dotazník k vyplnění.

  • Prokonzultujeme s vámi vaší osobní zdravotní historii a do hloubky probereme všechny dosavadní kroky a procedury, které jste doposud podnikli.

  • Prostřednictvím video hovoru rozebereme vaše držení těla a zaměříme se na váš životní styl.

  • Úvodní konzultace má okolo 40-90min, navazující konzultace se odvíjí od individuálních potřeb klienta, ale běžně trvá mezi 40-60min.

  • Co si připravit? Vyhraďte dostatečný časový úsek, tak abyste při hovoru nebyli rušeni. Pohodlné oblečení, telefon nebo laptop s přední kamerou. 

JAK ?
HLEDÁTE JINÉ SLUŽBY ?
REZERVACE

Pro sjednání konzultace:

telefon: +420 733 304 524

email: info@rootshealthclinic.cz

nebo online

Pokud si nejste jistí, která z našich nabízených služeb je pro vás ta pravá, prosím neváhejte nás kontaktovat.